လြတ္ေျမာက္မႈလမ္းေၾကာင္းသို႔ေရာက္ရွိရန္ လူတစ္ဦးအေနျဖင့္ သူ၌ အမွန္တကယ္ ျပႆနာရွိေနၿပီး အကူအညီလိုအပ္ေၾကာင္းကို ဝန္ခံရန္ လိုအပ္သည္။၎သည္ အစျဖစ္သည္။ မ၀န္ခံဘဲ ျငင္းဆိုျခင္းက မည္သည့္အက်ိဳးမွ်မရွိပါ။ စြဲလမ္းမႈျပင္းျပသည္ထက္ ျပင္းျပလာျခင္း သည္ သူ၌ စြဲလမ္းမႈႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး မည္သည့္ျပႆနာမွမရွိ၊ သူ႔ကိုယ္သူ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေသးသည္ဟု ထင္ေနျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
႐ွင္လုကာခရစ္၀င္က်မ္း ၂၄း၁၃-၃၂ တြင္ သခင္ေယ႐ႈသည္ ဧေမာက္႐ြာသို႔ သြားေသာလမ္း၌ တပည့္ေတာ္ႏွစ္ဦးႏွင္႔အတူ သြားခဲ႔သည္။
၎က်မ္းခ်က္မွ ဘုရားသခင္ႏွင္႔ကၽြႏု္ပ္တို႔ တစ္ေန႔တာလံုး စကားေျပာႏိုင္ ေၾကာင္း အျမင္သစ္ကိုေပးသည္။
ေလာင္းကစားမႈကို စြဲလမ္းေနသည့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက သူ႔ကိုယ္သူ ထိုသို႔ေျပာမည္ျဖစ္သည္။ အေႂကြေစ့ထည့္ကစားရသည့္ ေလာင္းကစား
စက္တြင္ တစ္ႀကိမ္မွ်အႏိုင္ရဖူးသည္ႏွင့္ ဝမ္းသာေနၿပီး ေနာက္ထပ္ အႏိုင္ရရန္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္ အေႂကြေစ့ ထပ္ထည့္ၿပီး ကစားေနဦးမည္။ ႐ႈံးေလေလ ေနာက္တစ္ခါေတာ့ရမွာပါဟု သူ႔ကိုယ္သူ ေျပာမိေလေလပင္။ အမ်ားအျပား ဆုံးရႈံးၿပီး ေနာက္တြင္ သူ႔ကိုယ္သူ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ ေတာ့ဘဲ ေလာင္းကစား ဆက္လုပ္ေန ေတာ့သည္။ သို႔ေသာ္ သူ႔ကိုယ္သူ ထိန္းခ်ဳပ္ ႏိုင္ဆဲဟုထင္ေနျမဲ၊ အဆုံးမွာ အေကာင္းဆုံး ျဖစ္လာမွာဟု သူ႔ကိုယ္သူ ႏွစ္သိမ့္ေနျမဲ ျဖစ္သည္။
ဤအမ်ိဳးသမီးသည္ သူ၌ ေလာင္းကစား ျပႆနာရွိေနပါသည္ဟု ဝန္ခံျခင္းမရွိသ၍ ထိေရာက္သည့္အကူအညီကို ရမည္မဟုတ္ပါ။
ထို႔ေၾကာင့္လည္း အရက္သမားမ်ားႏွင့္ အရက္ျဖတ္ၿပီးစလူမ်ားကို အကူအညီ ေပးေနသည့္ “အရက္သမားမ်ားအတြက္ အဆင့္ ၁၂ ဆင့္ အစီအစဥ္” တြင္ ပထမဆုံးအဆင့္မွာ မိမိသည္ အရက္ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ ျပႆနာရွိေနေၾကာင္း၊ မည္သို႔မွ်မတတ္ႏိုင္၊ မိမိကိုယ္ကို မကူညီႏိုင္ေတာ့ေၾကာင္း ႏွိမ့္ခ်စြာ ဝန္ခံရန္ ေျပာထားျခင္း ျဖစ္သည္။
စြဲလမ္းမႈပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ခံစားေနရသူမ်ားအားကူညီရန္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေတြးေခၚဆင္ျခင္မႈမွအစ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာအထိ အကူအညီေပးသည့္ ကုသမႈအစီအစဥ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါသည္။
ထိုအစီအစဥ္မ်ားတြင္ မိမိ၏ စြဲလမ္းမႈအျပဳအမူမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သည့္အႏၲရာယ္မ်ားကို မိမိကိုယ္ကို သတိေပးျခင္း၊ (ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္သည့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေဆးလိပ္ဗူးမ်ား၌ ပုံႏွိပ္ေဖာ္ျပသတိေပးျခင္း)၊ မိမိစြဲလမ္းသည့္အရာကိုျပဳမိေအာင္ ေသြးေဆာင္မည့္ အေျခအေနႏွင့္ ေနရာမ်ားကို ေရွာင္ရွားျခင္း၊ မေကာင္းသည့္ အေတြ႕အႀကဳံမ်ား ရေစခဲ့သည့္ မိမိစြဲလမ္းသည့္အရာကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မည့္ အစီအစဥ္မ်ား၌ ပါဝင္ျခင္း စသည္တို႔ပါ၀င္သည္။ ေလ့က်င့္ပညာေပးသည့္ ဌာနမ်ား၊ စည္းကမ္း တင္းၾကပ္စြာခ်မွတ္ၿပီး ကုသေပးသည့္ အစီအစဥ္မ်ား၊ အႀကံေပးေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေပးျခင္း စသည့္ အျခားနည္းလမ္းမ်ားသည္လည္း အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ ေအာင္ျမင္မႈအသီးသီး ရရွိသည္ကို ေတြ႕ရပါသည္။
သို႔ေသာ္ အ႐ိုးစြဲေနသည့္ စြဲလမ္းမႈမွ ျပန္ၿပီးနာလန္ထူရန္အေရးသည္ အလြယ္တကူျဖစ္မလာပါ။ အက်င့္ေဟာင္းကို တဝဲလည္လည္ ျပန္ျပဳ မိသည့္ႏႈန္းက သိသာစြာ ျမင့္တက္ေနသည္။ ကိုးကြယ္ယုံၾကည္မႈကို အေျခခံသည့္(ဘာသာေရးျဖင့္ကုသည့္)နည္းလမ္းမ်ားက ပိုေကာင္းသည့္ ရလဒ္ကို ရရွိေစပါသည္။ မူယစ္ေဆးဝါး၊ အရက္ႏွင့္ေလာင္းကစား စြဲေနသူမ်ားကို အကူအညီေပးေနသည့္ ခရစ္ယာန္ပညာေပးဌာနမ်ားႏွင့္ အမႈေတာ္လုပ္ငန္း အမ်ားအျပား ရွိပါသည္။
အဆင့္ ၁၂ ဆင့္ပါ အစီအစဥ္
အဆင့္ ၁၂ ဆင့္ပါသည့္ အစီအစဥ္ကို Alcoholics Anonymous အဖြဲ႕ သာမက စြဲလမ္းမႈအမ်ိဳးအမ်ိဳးကို ကူညီေျဖရွင္းေပးေနသည့္ အျခားေသာ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားကလည္း အသုံးျပဳၾကသည္။ မူလအဆင့္ ၁၂ ဆင့္ မွာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအတိုင္းပင္ျဖစ္သည္။
(၁) ကၽြႏု္ပ္တို႔သည္ အရက္ကို မည္သို႔မွ် တြန္းလွန္ႏိုင္စြမ္း မရွိသည့္အတြက္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ဘဝမ်ားသည္ စီမံခန္႔ခြဲ၍ မရႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္လာသည္ကို ဝန္ခံပါ၏။
(၂) မိမိကိုယ္တိုင္ထက္ မိမိထက္ပို၍စြမ္းအားရွိသူကသာ ကၽြႏု္ပ္တို႔ကို ပုံမွန္အတိုင္း ျပန္ၿပီးျဖစ္ေစႏိုင္မည္ဟု ကၽြႏု္ပ္တို႔ယုံၾကည္ပါ၏။
(၃) ဘုရားသခင္ကို ကၽြႏု္ပ္တို႔ သိရွိနားလည္လာသည့္အေလ်ာက္ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ဆႏၵႏွင့္ ဘဝမ်ားကို ဘုရားသခင္လက္ထဲအပ္ႏွံရန္ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ခဲ့ပါသည္။
(၄) ကၽြႏု္ပ္တို႔သည္ မိမိကိုယ္ကို အေလးအနက္ သုံးသပ္ၿပီး စိုးေၾကာက္မႈကင္းသည့္ စိတ္ဓာတ္ကို တည္ေဆာက္ရန္ လုပ္ေဆာင္ၾကပါ၏။
(၅) ကၽြႏု္ပ္တို႔ျပဳမိသည့္အမွား အတိအက်ကို ဘုရားသခင္အား လည္းေကာင္း၊ မိမိကိုယ္ကိုလည္းေကာင္း၊ အျခားသူတစ္ဦးကို လည္းေကာင္း ဝန္ခံပါ၏။
(၆) ကၽြႏု္ပ္တို႔၏အားနည္းခ်က္အားလုံးကို ဘုရားသခင္ ဖယ္ရွားေပးျခင္းအား ခံယူရန္အတြက္ လုံးဝအဆင္သင့္ရွိပါ၏။
(၇) ကၽြႏု္ပ္တို႔၏အားနည္းခ်က္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးရန္ ႏွိမ့္ခ်စြာျဖင့္ ဘုရားသခင္အား ေတာင္းေလွ်ာက္ပါ၏။
(၈) ကၽြႏု္ပ္တို႔ျပစ္မွားမိခဲ့သူအားလုံးကို စာရင္းျပဳစုၿပီး ၎တို႔အားလုံးႏွင့္ ျပန္လည္သင့္ျမတ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရန္ ဆႏၵရွိပါ၏။
(၉) ထိုသို႔ ျပန္လည္သင့္ျမတ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရာ၌ ထိုသူမ်ား သို႔မဟုတ္ အျခားသူမ်ားကို ထိခိုက္နစ္နာမႈျဖစ္ေစႏိုင္ျခင္းမွလြဲၿပီး ျဖစ္ႏိုင္သမွ် တိုက္႐ိုက္ေတြ႕ဆုံလုပ္ေဆာင္ပါမည္။
(၁၀) မိမိကိုယ္ကို အၿမဲဆက္လက္သုံးသပ္မႈျပဳၿပီး အမွားျပဳမိသည့္ အခ်ိန္တြင္လည္း ခ်က္ခ်င္းဝန္ခံမႈျပဳပါမည္။
(၁၁) ဘုရားသခင္ကို ကၽြႏု္ပ္တို႔နားလည္သည့္အတိုင္း ဘုရားသခင္ႏွင့္ ဆက္သြယ္မႈ ပိုမိုတိုးတက္ေကာင္းမြန္လာေစရန္ ဆုေတာင္းျခင္း၊ တရားေတာ္မ်ားကို ဆင္ျခင္ေအာက္ေမ့ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ပါမည္။ ဘုရားသခင္၏ဆႏၵ၊ အလိုေတာ္ကိုသိရွိႏိုင္မည့္ ဉာဏ္ပညာႏွင့္ ဘုရားသခင္၏အလိုေတာ္ကို ျဖည့္ဆည္းေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ေရးကိုသာ ဆုေတာင္းပါ၏။
(၁၂) ဤအစီအစဥ္အဆင့္ဆင့္၏ရလဒ္အျဖစ္ ဝိညာဥ္ေရးရာ ႏိုးထမႈ ရရွိလာသည့္အတြက္ ဤအေၾကာင္းကို အရက္စြဲသူမ်ားအား ေျပာျပရန္၊ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏အမႈကိစၥတိုင္းတြင္ ဤသေဘာတရားမ်ားကို က်င့္သုံးရန္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ပါမည္။
ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာျခင္းျဖစ္စဥ္သည္ ျပႆနာရရွိလာျခင္းမွ အစျပဳသည္။
ဆိုလိုသည္မွာ လူတစ္ေယာက္သည္ သူ၌ စြဲလမ္းမႈရွိေနေၾကာင္းႏွင့္ ၎ကို ေက်ာ္လႊား ႏိုင္ရန္အတြက္ အကူအညီမဲ့ ျဖစ္ေနေၾကာင္းကို ဝန္ခံအသိအမွတ္ျပဳျခင္းမွ စတင္ျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ အသိအမွတ္ျပဳသည့္အခါ စြဲလမ္းမႈေ၀ဒနာ ခံစားေနရသူသည္ အကူအညီ
ရရန္အတြက္ တန္ခိုးရွိသည့္ ဘုရားသခင္ထံ ဦးလွည့္သြားသည္။ ဤဝိညာဥ္ေရးရာအျမင္ သည္ ဤျပႆနာႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည့္ ဝိညာဥ္ေရးရာအေျခအေန အစစ္အမွန္ႏွင့္ စြဲလမ္းမႈမွ လြတ္ေျမာက္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း ကိုပါ ေတြ႔ရွိေစသည္။
စြဲလမ္းမႈမွ ျပန္လည္ျပဳျပင္ေကာင္းမြန္လာရန္ တစ္နည္းအားျဖင့္ လူတစ္ဦးသည္ မိမိအျပစ္မ်ားမွ ျပန္လွည့္လာရန္မွာ မိမိ၏ကိုယ္ပိုင္ အစြမ္းအင္အားထက္သာလြန္သည့္ တန္ခိုးအစြမ္းရွိရန္ လိုအပ္သည္။ သို႔ေသာ္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ကိုကယ္တင္ရန္၊ လြတ္ေျမာက္မႈေပးရန္အတြက္ သခင္ေယ႐ႈက ဝိညာဥ္တန္ခိုးကို ယူေဆာင္ေပးလာသည္။
စာမူအားလံုးဖတ္ရန္ စြဲလမ္းမႈမ်ားမွ လြတ္ေျမာက္ျခင္း ကို ႏွိပ္ပါ။