စာရေးသူ

အားလုံးမြင်နိုင်ရန်
Adam R. Holz

အေဒမ် အာရ် ဟို့

ဆရာ အေဒမ် အာရ် ဟို့ (Adam R. Holz) သည် Focus on the Family's မီဒီယာ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း ဝက်ဘ်ဆိုဒ် ဖြစ်သော Plugged In ဝက်ဘ်ဆိုဒ်၏ ဒါရိုက်တာလူကြီး ဖြစ်သည်။ Discipleship Journal တွင်လည်း တွဲဖက်စာတည်းအဖြစ် ဆောင်ရွက်သေးသည်။ သူသည် NavPress မှ ရိုက်နှိပ်ထုတ်ဝေသည့် သမ္မာကျမ်းစာလေ့လာခြင်းစာစဉ် Beating Busyness ကိုလည်း ရေးသားပြုစုသူဖြစ်သည်။ သူ့ဇနီးမှာ ဂျဲနီဖာ (Jennifer)ဖြစ်သည်။ သူတို့၌ ရေကူးခြင်း၊ ကျွမ်းဘားအားကစားခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ဇတ်လမ်းကြည့်ခြင်း နှင့် စန္ဒရားတီးခတ်ခြင်း ကိုနှစ်သက်ပြီး ထမင်းစားပြီးလျှင် ဘာအချိုတည်းရမည်နည်းဟု အဖေဖြစ်သူကို မေးတတ်သည့် ကလေး (၃) ဦး ရှိသည်။ ဆရာသည် သူ၏အားလပ်ချိန်များတွင် လျှပ်စစ်ဂီတာတီးခြင်းဖြင့် အချိန်ကုန်နေတတ်သည်။

စာမူ/ အကြောင်းအရာ များ အေဒမ် အာရ် ဟို့

အပြစ်အစွန်းအထင်းကို သခင်ယေရှုဖယ်ရှားပေးသည်

ရှပ်အင်္ကျီကို အဝတ်ခြောက်ခံစက်ထဲ၌ မွှေနောက်ရှာဖွေရင်း “လာနောက်နေတာလား” ဟု ကျွန်ုပ်အော်ငေါက်မိသည်။ အင်္ကျီကိုတွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း ပြဿနာတက်ပြီ။ကျွန်ုပ်၏ရှပ်အင်္ကျီအဖြူ၌ မှင်စွန်းထင်နေသည်။ စင်စစ် ကျားသစ်ကွက်ကဲ့သို့ မှင်ကွက်များက အင်္ကျီတစ်ထည်လုံးကို လိမ်းသုတ်ထားသလိုဖြစ်နေသည်။ အင်္ကျီအိတ်ကပ်များကို သေချာစွာ မစစ်ဆေးခဲ့မိ၍ မှင်ယိုနေသည့်ဘောပင်က အင်္ကျီတစ်ထည်လုံးကို စွန်းထင်းသွားစေခြင်းဖြစ်သည်။

အပြစ်ကို ဖော်ပြရန်အတွက် ‘အစွန်းအထင်း’ ဟူသည့်စကားလုံးကို သမ္မာ ကျမ်းစာ၌ မကြာခဏ အသုံးပြုထားသည်။ အစွန်းအထင်းက အဝတ်အထည်ထဲသို့ စိမ့်ဝင်လျှင် ထိုအထည်ကို ပျက်စီးစေသည်။ ထိုအရာမှာ သူတို့၏အပြစ်အစွန်းအထင်းကို မိမိတို့ကိုယ်တိုင် ဆေးကြောသန့်စင်ရန် မတတ်နိုင်ကြောင်း ဘုရားသခင်က ပရောဖက်ယေရမိမှ တစ်ဆင့် သူ၏လူမျိုးတော်အား သတိပေးလျက် အပြစ်ကို ဖော်ပြသည့် ပုံစံဖြစ်သည်။ “သင်သည် ပေါက်ဆပ်ပြာနှင့် ရေချိုး၍၊ ချက်သော ဆပ်ပြာအများကို သုံးသော်လည်း၊ သင်၏အပြစ်သည် ငါ့ရှေ့မှာ ထင်ရှားသည်ဟု အရှင်ထာဝရဘုရား မိန့်တော်မူ၏” (ယေ ၂:၂၂)။

ကျေးဇူးတော်ကြောင့်…

ဖခင်များနေ့အထူးစာမူ

ဖေဖေများထံသို့

ပျားနှင့်မြွေများ

ဖတ်ရန်-   ရှင်မဿဲခရစ်ဝင် ၇း၇-၁၁

သင်တို့သည် အဆိုးဖြစ်လျက်ပင် ကိုယ်သားတို့အား ကောင်းသောအရာကို ပေးတတ်လျှင်၊ ထိုမျှမက ကောင်းကင်ဘုံ၌ ရှိတော် မူသော သင်တို့အဘသည် ဆုတောင်းသောသူတို့အား ကောင်းသောအရာကို သာ၍ ပေးတော်မူမည် မဟုတ်လောမ ၇:၁၁

ပြဿနာအချို့အတွက် ဖခင်က…

ဖခင်များနေ့အထူးစာမူ

ဖေဖေများထံသို့

သီချင်းဆိုသောကျွန်ုပ်တို့အဖေ

ဖတ်ရန်-  ဇေဖနိအနာဂတ္တိကျမ်း ၃း၁၄-၂၀

သင်၏ဘုရားသခင် ထာဝရဘုရားသည် သင့်အလယ်၌ရှိ၍ တန်ခိုးကြီးသောဘုရားသည် သင့်ကိုကယ်တင်တော်မူလိမ့်မည်။ သင်၌အားရ၍ ဝမ်းမြောက်တော်မူလိမ့်မည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ကျိန်းဝပ်၍ သီချင်းဆိုခြင်းနှင့်တကွ သင်၌ ဝမ်းမြောက်တော်မူလိမ့်မည်။ ဇေ ၃: ၁၇

ကျွန်တော်တို့ဇနီးမောင်နှံ ကလေးမရမီက သီချင်းဆိုခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း မည်သူ…

ဘုရားရှင်၏ နှစ်သက်မှုနှင့် ချစ်မေတ္တာကို ခံရခြင်း

ဖေ့စ်ဘွတ်ခ် (Facebook) ပေါ်ရှိ နှစ်သက်ခြင်းကိုပြသည့် သေးငယ်သောလက်မထောင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အမြဲရှိနေသည်ဟု ခံစားရသည်။ သို့သော် ဤထောက်ခံသင်္ကေတသည် ၂၀၀၉ ခုနှစ်မှ ပေါ်လာကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

လိုက်ခ်”(Like)ကို တီထွင်သူ ဒီဇိုင်နာ ဂျတ်စတင် ရိုစန်စတိန်း (Justin Rosen-stein) က “လူအချင်းချင်း ဖြိုဖျက်ကြမည့်အစား အချင်းချင်း မြှင့်တင်ပေးသည့်ကမ္ဘာ” ကို ကူညီဖန်တီးပေးချင်သည်ဟု ဆိုခဲ့သည်။ သို့သော် သူ၏ တီထွင်မှုက အသုံးပြုသူများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော ဆိုရှယ်မီဒီယာစွဲလမ်းမှုကို ဖြစ်စေခဲ့၍ ရိုစန်စတိန်းက စတင်ညည်းတွားလာတော့သည်။   

ရိုစန်စတိန်း၏ဖန်တီးမှုသည် ‌စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့် ‌ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လိုအပ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဗီဇသဘောကို ရည်ညွှန်းနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်မိသည်။ အခြားသူများက ကျွန်တော်တို့ကို သိကြောင်း၊ သတိပြုကြောင်း၊ နှစ်သက်ကြောင်း စသည်ဖြင့် ကျွန်တော်တို့ သိလိုသည်။ “လိုက်ခ်” က အသစ်အဆန်းဖြစ် သည်။ သို့သော် ကျွန်တော်တို့၏ သိလိုသည့်၊ မိမိကိုလူတို့သိစေလိုသည့်…

ဘုရားသခင်ပေးသော ဆုကျေးဇူးများ

လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များက လူတိုင်း ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်ဆေးမှုအကြောင်း ပြောနေကြသည့် ကောလိပ်ကျောင်း၏ အပျော်ခရီးသို့ ကျွန်တော်သွားခဲ့သည်။ “ကျွန်တော်က ISTJ တစ်ယောက်ပါ” တစ်ဦးက ပြောသည်။ “ကျွန်တော်က ENFP တစ်ယောက်ပါ” ဟု အခြားတစ်ဦးက ထပ်ပြောသည်။ ကျွန်တော် အံ့သြမင်သက်သွားပြီး၊ “ကျွန်တော်က ABCXYZ ပါ” ဟု အရွှန်းဖောက်လိုက်သည်။

ထိုအချိန်မှစ၍၊ ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကဲဖြတ်မှု Myers-Briggs(မိုင်ရာ ဘရစ်) နှင့် DiSC စသော အကြောင်းအရာများစွာကို သင်ယူခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နှစ်သက်မှုများ၊ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို မီးမောင်းထိုးပြခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်နှင့် အခြားသူများကို ရှင်းရှင်း နားလည်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို စိတ်ဝင်းစားစရာကောင်းသည်ဟု ကျွန်ုပ်မြင်ပါသည်။ ၎င်းအကဲဖြတ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်အကျွံအသုံးမပြုပါက၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးထွားရန်အတွက် ဘုရားသခင်အသုံးပြုသည့် အသုံးဝင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကဲဖြတ်မှုများကို ကျမ်းစာက မဖော်ပြထားပါ။ သို့သော် ဘုရားရှင်၏အမြင်၌ လူတစ်ဦးစီ၏ထူးခြားမှုကို ကျမ်းစာက…

မယုံကြည်သည်ကို မစတော်မူပါ

“ငါ့ရဲ့ ယုံကြည်ခြင်းဘယ်မှာလဲ။ နက်နဲတဲ့နှလုံးသားအတွင်းမှာ အမှောင်ထုကလွဲလို့ ဘာမှမရှိဘူး ... အကယ်၍ ဘုရားသခင်ရှိခဲ့ရင် ကျွန်ုပ်ကိုခွင့်လွှတ်တော်မူပါ။”

ထိုစကားများကို မည်သူရေးခဲ့သည်ကို သင်သိလျှင် သင်အံ့အားသင့်သွား လိမ့်မည်။ မာသာထရီဇာ ဖြစ်ပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ကလကတ္တားမြို့ရှိ ဆင်းရဲသားများကို မမောနိုင်မပန်းနိုင်ကူညီပေးခဲ့သူအဖြစ် ထင်ရှားကျော်ကြားခဲ့သော မာသာထရီဇာသည် သူမ၏ယုံကြည်ခြင်းအတွက် အပူတပြင်းတိုက်ပွဲကို ဆယ်စုနှစ်ငါးစုကျော်ကြာ တိတ်တဆိတ် ဆင်နွှဲခဲ့သည်။ ၁၉၉၇ ခုနှစ်တွင် သူမ ကွယ်လွန်သွားပြီးနောက်  သူမ၏ မှတ်တမ်းအပိုင်းများကို ထုတ်ဝေသည့် ‘Come Be My Light’ (ကျွန်ုပ်၏အလင်း လာဖြစ်ပေးပါ) စာအုပ်၌  ထိုရုန်းကန်ခဲ့ရမှု ပေါ်ထွက်လာသည်။

ဘုရားသခင်မရှိဟု သံသယဝင်ခြင်း (သို့) ခံစားရသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ဘာလုပ်သနည်း။ ထိုအခိုက်အတန့်သည် အခြားသူများထက် အချို့သောယုံကြည်သူများကိုပို၍ဖိစီးစေမည်။ သို့သော် သခင်ယေရှုအပေါ် သစ္စာတည်သောယုံကြည်သူများစွာသည် သူတို့၏ဘဝတစ်ချိန်ချိန်တွင် ထိုသို့သော သံသယစိတ်ဖြစ်ပေါ်သည့် အခိုက်အတန့် (သို့) အချိန်ကာလများကို တွေ့ကြုံခံစားရပေမည်။

ယုံကြည်ခြင်းရှိခြင်းနှင့် ယုံကြည်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးကို…

ခရစ်တော်၌ ငြိမ်သက်စွာယုံကြည်ခြင်း

သူကို ပထမတော့ ကျွန်တော်သတိမထားမိပါ။ ကျွန်တော်တည်းခိုသောဟိုတယ်တွင် နံနက်စာစားရန်အောက်ထပ်သို့ဆင်းလာလျှင် စားသောက်ခန်းထဲတွင် အရာရာတိုင်းသည် သန့်ပြန့်လျက်ရှိပါသည်။ ဘူဖေးပြင်ဆင်ထားသောစားပွဲ၌ အစားအသောက်များအပြည့်ရှိသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲ၌လည်း အစားအသောက်များအပြည့်နှင့် မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းများကို သပ်ရပ်စွာ သိမ်းဆည်းထားသည်။ အရာရာတိုင်း စနစ်တကျရှိနေသည်။

ထို့နောက်မှ ကျွန်တော်သူ့ကိုမြင်သည်။ မာန်မာနမရှိဘဲ၊ နှိမ့်ချလျက် လိုအပ်သည်များကို ဖြည့်ပေး၊ သန့်ရှင်းပေးသည်။ သူ့ကို သတိထားမိ‌အောင် လုပ်နေခြင်းလည်း မဟုတ်ပါ။ သူ့ကို အချိန်ကြာကြာ စောင့်ကြည့်မိလေ ကျွန်တော်ပို၍အံ့သြမိသည်။ သူက သွက်လက်စွာ အလုပ်လုပ်သည်။ မျက်စိလျင်ပြီး အခြားသူများ လိုမှမဟုတ်ဘဲ လျော့သွားသောအစားအစာကို  လျှင်မြန်စွာပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ကျွန်တော်ကိုယ်၌က အစားအသောက်ဝန်ဆောင်မှု‌ပေးသည့် ဝန်ထမ်းဟောင်းတစ်ဦးဖြစ်သည့်အတွက် သူ၏အာရုံ မလစ်ဟင်းစေဘဲ အသေးစိတ် စေ့စပ်သေချာစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းကို သတိထားမိသည်။ သူ့ကို လူအနည်းငယ်သာ သတိပြုချင်ပြုမိမည်ဖြစ်သော်လည်း သူသည် သစ္စာရှိရှိ လုပ်ကိုင်နေခြင်းကြောင့် အရာရာ ကောင်းမွန်ပြည့်စုံနေသည်။

ထိုသူ၏ စေ့စေ့စပ်စပ် အလုပ်လုပ်တတ်မှုကိုကြည့်ပြီး…

အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို အာသီသရှိခြင်း

ဖန်သားပြင်သေးသေးလေးမှ ‌ပေါ်လာသော ရုပ်ပုံများ၊ စိတ်ကူးများနှင့် အသိပေးချက်များ အဆက်မပြတ် ထွက်ပေါ်လာသည်ကို ငြီးငွေ့ပြီး ဖုန်းကို ချလိုက်သည်။ ထို့နောက် ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်လိုက်ပြီး ပြန်ဖွင့်လိုက်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်နည်း။
Nicholas Carr (နီကိုးလက်စ်ကားလ်)၏ ၂၀၁၃ ခုနှစ်က ထုတ်ဝေသည့် ‘The Shallows’ (အပေါ်ယံများ) စာအုပ်တွင် သူက အင်တာနက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ငြိမ်သက်သွားစေသည်ကို ပုံဖော်ထားသည်။ “အင်တာနက်က ကျွန်ုပ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို ဖြိုခွဲပစ်လိုက်သလိုပင်။ ကျွန်ုပ်သည် အွန်လိုင်းပေါ်တွင် ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ၊ အင်တာနက်မှ ဖြန့်ဝေသည့် နည်းလမ်းဖြင့် လျင်မြန်သော စီးကြောင်းအတွင်း အမှုန်များ ရွေ့လျားသကဲ့သို့ သတင်းအချက်အလက်များ ရယူရန် ကျွန်ုပ်စိတ်က မျှော်လင့်နေသည်။ တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်သည် စကားပင်လယ်၌ ရေငုပ်‌နှစ်မြှုတ် နေသူဖြစ်သည်။ ယခုတော့ အရှိန်ပြင်းရေယာဥ်ကိုစီးနေသူတစ်ဦးပမာ ကျွန်ုပ်စီးမျောလိုက်ပါသွားလိုက်သည်။”

စိတ်၏အရှိန်ပြင်းရေယာဥ်ပေါ်တွင် ဘဝရှင်သန်နေထိုင်ခြင်းက ကျန်းမာရေးနှင့်…

အပြစ်များကို မအောက်မေ့တော့ပါ

ကားလမ်းပေါ်တွင် ရေခဲဖုံးနေသည်ကို မမြင်တွေ့ရသော်လည်း ရေခဲရှိနေသည်ဟု ကျွန်တော် ခံစားခဲ့ရသည်။ ကျွန်တော် မောင်းနေသော ပစ်ကပ်ကား၏အနောက်တွင် အဘိုး၏ထရပ်ကားကို ကြိုးနှင့်ဆွဲလာခဲ့ပြီး၊ တစ်ချက်၊ နှစ်ချက်၊ သုံးချက် ကွေ့လိုက်ပြီးနောက် (၁၅) ပေရှိသော ရေကာတာပေါ်မှ လေထဲသို့ ကျွန်တော် ပျံတက်သွားသည်။ “ငါမသေရင် ကောင်းမှာပဲ”ဟု တွေးခဲ့မိသည်ကို သတိရသည်။ ခဏအကြာတွင် ထရပ်ကားသည် မတ်စောက်သော တောင်စောင်းသို့ ထိုးကျကာ အောက်ခြေသို့ လှိမ့်ဆင်းသွားသည်။ ကြေမွနေသော ကားခေါင်းခန်းမှ ထိခိုက်မှုမရှိ ဘဲ၊ ကျွန်တော် တွားလျက် ထွက်လာခဲ့သည်။

ထရပ်ကားသည် ထိုနေ့၊ ၁၉၉၂ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ နံနက်ခင်းတွင် လုံးဝပျက်စီးသွားသည်။ ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်ကို အသက်ရှင်ခွင့်ပေးခဲ့သည်။ သို့သော် အဖိုးကော။ သူဘာပြောမည်နည်း။ တကယ်တော့ သူသည် ထရပ်ကားနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာတစ်ခုမှ မပြောပါ။ တစ်ခုဆိုတစ်ခုမှ မပြောပါ။…

စာရင်း၏ထိပ်ဆုံးက

မနက်ခင်းသည် ပြိုင်ပွဲကဲ့သို့ စတင်ခဲ့သည်။ အိပ်ရာမှ ကျွန်တော်အမြန်ထကာ တစ်နေ့တာ အပြီးသတ်လုပ်ရမည့် အလုပ်များထဲသို့ ပစ်ဝင်လိုက်သည်။ ကလေးကျောင်းပို့ခြင်း-ပြီး။ အလုပ်သွားခြင်း- ပြီး။ “လုပ်ရန်” စာရင်းတွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အလုပ်တာဝန်များကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ကျွန်တော် အလျင်အမြန် စုပြုံထည့်သွင်းရေးသားနေပုံမှာ နှင်းတောင်ထုကြီး ပြိုဆင်းလာသကဲ့သို့ပင်။

“အလုပ်နံပါတ် ... ၁၃ - ဆောင်းပါးတည်းဖြတ်။ ၁၄ - ရုံးခန်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်။ ၁၅ - နည်းဗျူဟာအဖွဲ့နှင့် အစီအစဉ်ဆွဲ။ ၁၆ - နည်းပညာဘလော့ဂ်ရေး။ ၁၇ - မြေအောက်ခန်းရှင်း။ ၁၈ - ဆုတောင်း”။

နံပါတ် ၁၈ သို့ ရောက်သောအခါ ဘုရားသခင်၏အကူအညီကို ကျွန်တော်လိုအပ်ကြောင်း သတိရလာသည်။ သို့သော် ကျွန်တော်သည် မိမိဘာသာ အရှိန်နှင့်အားထုတ်လုပ်ရင်း ကျွန်တော်တစ်ယောက်တည်း ကြိုးစားနေကြောင်းကို ထိုနံပါတ်အထိ ရောက်မှ ကျွန်တော်…