ကိုယ္ခ်င္းစာနာလ်က္ အစား၀င္ခံစားေပးျခင္း၏အစြမ္း
R70i သက္ႀကီး၀တ္စံုကို ၀တ္ဆင္လိုက္သည္ႏွင္႔ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္အရြယ္၏ အိုစာမႈကို ခံစားရေတာ႔သည္။ အျမင္အာ႐ံု မႈန္၀ါးလ်က္ နားလည္း မၾကားရေတာ႔ပါ။ လႈပ္႐ွားမႈ မ်ားလည္း ေႏွးေကြးက်ဆင္းသြားသည္။ ထို၀တ္စံုကို က်န္းမာေရးေစာင္႔ေ႐ွာက္မႈေပးသူ ၀န္ထမ္းမ်ားက ၎တို႔၏သက္ႀကီးလူနာမ်ားအေပၚ ပိုနားလည္စာနာႏိုင္ေအာင္ ရည္႐ြယ္၍ ထုတ္လုပ္ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ Wall Street Journal
ကိုယ္စားလွယ္ ေဂ်ာ႔ဖရီ ေဖာင္းလာ သည္ ထို၀တ္စံုကို ၀တ္ဆင္ခဲ႔ၿပီးေနာက္ ဤသို႔ေရးသားခဲ႔သည္။ ‘‘မေမ႔ႏိုင္စရာ အေတြ႕အၾကံဳ၊ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ႔မႈကို ခံစားရသည့္ အခ်ိန္၌ ဤအေတြ႕အၾကံဳက အသက္ႀကီးလာစဥ္ မည္သို႔ ျဖစ္သည္ကို ေထာက္ျပသည္သာမက ကိုယ္ခ်င္းစာလ်က္ အစား၀င္ ခံစားေပးႏိုင္ေအာင္ ဤ၀တ္စံုက အေထာက္အကူ ျပဳသည္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏အနီး၀န္းက်င္ကမာၻေလးအေပၚ မိမိ၏ အထင္အျမင္မ်ားကို ပံုသြင္းျပဳျပင္ေပးႏိုင္သည္’’။
အျခားသူတစ္ဦး၏ ခံစားခ်က္ကို နားလည္ျခင္း၊ မွ်ေ၀ခံစားေပးျခင္းသည္ အစြမ္းတန္ခိုးတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ သခင္ေယ႐ႈ၏ေနာက္ေတာ္လိုက္မ်ား ျပင္းထန္စြာ…
တန္ခိုးႀကီးေတာ္မူေသာဘုရားသခင္
ပင္လယ္ကမ္းစပ္၌ ေလအဟုန္အတိုင္း လႈပ္႐ွားရင္း ေရလိႈင္းေပၚဝယ္ ေရလႊာေလွ်ာစီးကာ စြန္လႊတ္ေနသူမ်ားကို ၾကည့္ရင္း ကၽြန္မ ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကည္ႏူးမိသည္။ ‘‘အဲဒီလို ဘုတ္ျပား စီးရင္း စြန္လႊတ္ေနၾကတာ ၾကည့္ရတာ ခက္သလိုဘဲ’’ ဟု ကမ္းစပ္သို႔ ဆင္းလာသူ တစ္ဦးကို ေမးၾကည့္ရာ၊ သူက ‘‘မခက္ပါဘူး၊ ႐ိုး႐ိုးေရလႊာေလွ်ာစီးရတာထက္ ပိုေတာင္ လြယ္ေသးတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ႔ ဒါက ေလအားကို ထိန္းၿပီး သံုးလို႔ေလ’’ ဟု ေျပာျပသည္။
ထိုေနာက္ ကမ္းစပ္တစ္ေလွ်ာက္ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ေရလႊာေလွ်ာစီးသူကို ယိမ္းႏြဲ႕လႈပ္႐ွားေစသည္သာမက ကၽြန္မ မ်က္ႏွာေပၚသို႔ ဆံႏြယ္စမ်ား၀ဲက်ေစေသာ ေလ၏ အစြမ္းကို စဥ္းစားရင္း ကၽြန္မတို႔၏ ဖန္ဆင္း႐ွင္ဘုရားသခင္ကို ဆင္ျခင္မိသည္။ ဓမၼေဟာင္းက်မ္းမွ ပေရာဖက္အာမုတ္ ေရးသားေသာက်မ္းတြင္လည္း ‘‘ေတာင္တို႔ကို လုပ္၍ ေလကို ဖန္ဆင္းထေသာ (ဘုရားသခင္သည္) နံနက္အလင္းကို အမိုက္ျဖစ္ေစ’’ သည္ဟု ေရးသားထားသည္ (း၁၃)။
ထာ၀ရဘုရားသခင္သည္…
ေကာင္းစြာသိနားလည္ျခင္း
ႏိုင္ငံရပ္ျခားမွ ကၽြန္မတို႔ ေမြးစားသည့္ သားငယ္ေလးကို အိမ္သို႔ ေခၚေဆာင္လာခ်ိန္တြင္ သူသည္ လေပါင္းမ်ားစြာ အစာေကာင္းစြာ မစားရဘဲ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ႔သည့္ ကေလးငယ္ ျဖစ္ျခင္းေၾကာင္႔၊ အထူးသျဖင္႔ အစားအေသာက္ေကာင္းမ်ား ေကၽြးၿပီး ေမတၱာမိုးႀကီး ႐ြာလိုက္ရန္ ကၽြန္မ စိတ္ေစာမိသည္။ သို႔ေသာ္ ကၽြန္မတို႔ မည္မွ်ပင္ ႀကိဳးစားလည္း၊ အထူးကုမ်ားႏွင္႔ျပသလည္း သူကေတာ႔ ပိန္လွီျမဲပင္။ သံုးႏွစ္ ၾကာၿပီးေနာက္မွ သူပံုမွန္မစားႏိုင္ေသာအစာ ႐ွိေၾကာင္း သိလိုက္ရၿပီး ထိုအစားအစာမ်ားကို ဖယ္႐ွားလိုက္မွ လအနည္းငယ္အတြင္း သူ႔အရပ္ ၅ လက္မခန္႔ ထြက္လာ သည္။ ကေလး၏ႀကီးထြားမႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစသည့္ အစာမ်ားကို မသိဘဲ ေကၽြးမိျခင္းေၾကာင္႔ ကၽြန္မ ၀မ္းနည္း ခံစားရသကဲ႔သို႔ ယခုတြင္ သူ၏က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ တိုးတက္လာျခင္းအတြက္လည္း ကၽြန္မ ၀မ္းေျမာက္ရသည္။
ဗိမာန္ေတာ္၌ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေပ်ာက္ဆံုးေနသည့္ ပညတၱိက်မ္းကို ျပန္ေတြ႔ေသာအခါ ေယာ႐ွိမင္းသည္လည္း…
ဘုရားသခင္သိေတာ္မူ၏
အသင္းေတာ္၌ နာက်င္ခံစားေနရသည့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ဒဲန္နီးစ္ ျမင္ေတြ႕ၿပီး စိတ္ထိခိုက္ကာ သူ႔ကို မည္သုိ႔မစႏိုင္မည္နည္းဟု ေတြးခဲ႔သည္။ အပတ္စဥ္ သူ႔ကို ေတြ႕ဆံုအားေပးႏွစ္သိမ္႔ၿပီး အတူတကြ ဆုေတာင္းၾကသည္။ သို႔ႏွင့္ ဒဲန္နီးစ္သည္ သူ႔ကို အားေပးေစာင္မလမ္းျပသူ ျဖစ္လာသည္။ သို႔ေသာ္ အသင္းေတာ္ေခါင္းေဆာင္မ်ားက ဒဲန္နီးစ္၏ အားထုတ္မႈကို မျမင္၊ ထိုအမ်ိဳးသမီးကို မစမည့္သူ တစ္ဦးဦးကို တာ၀န္မေပးဘဲ ႐ွိေနသည္။ မည္သူမွ် ထုိအမ်ိဳးသမီးကို တာ၀န္မယူဟုသာ ေ၀ဖန္ေနၾကသည္။
မည္သည့္ ခ်ီးမြမ္းမႈမ်ိဳးကိုမွ ဒဲန္နီးစ္ မလုိခ်င္ ေသာ္လည္း သူ႔အေနႏွင္႔ စိတ္အားေလ်ာ႔လာသည္။ ‘‘ကၽြန္မက ဘာမွမလုပ္ဘဲ ေနေနတာက်ေနတာဘဲ’’ ဟု သူရင္ဖြင္႔သည္။
သို႔ေသာ္ တစ္ေန႔တြင္ ထိုအမ်ိဳးသမီးက ဒဲန္နီးစ္၏ ႏွစ္သိမ္႔အားေပးမႈအတြက္ သူအလြန္ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာလာရာ၊ ဒဲန္နီးစ္ အားတက္သြားသည္။ ‘‘သူ႔အတြက္ မင္း႐ွိေနေပးတာ ငါသိတယ္’’ဟု ဘုရားသခင္ သူ႔ကိုေျပာလိုက္သကဲ႔သို႔ သူခံစားလိုက္ရသည္။…
လူသားခ်င္းေပမို႔
ရပ္႐ြာ၌ မည္သည့္အခန္းက႑ကို တာ၀န္ယူရသနည္းဟူသည့္ ေမးခြန္းက တရားဥပေဒ စိုးမိုးေရးအတြက္ အေထာက္အကူမျဖစ္ပါ။ သို႔ေသာ္ ထိုေမးခြန္း အေမးခံရသည့္ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္တစ္ဦးသည္ သူ႔တံဆိပ္ျပားထုတ္ျပျခင္း၊ သူ႔ရာထူးကို ေျပာၾကားျခင္းမျပဳဘဲ ‘‘ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ပဋိပကၡအေရးအခင္းၾကားက လူေတြနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနတဲ႔ လူသားေတြ ပါဘဲ’’ ဟု ေျဖၾကားခဲ႔သည္။
လူသားခ်င္းအေပၚ သာတူညီမွ် သေဘာထားသည့္ ထိုစိတ္ဓာတ္အားျဖင္႔ ေရာမတို႔၏ညႇဥ္းပန္းႏွိပ္စက္မႈကို ခံရသည့္ ပထမရာစုႏွစ္မွ ခရစ္ယာန္မ်ားထံ ေရးသားေပးပို႔ သည့္ ႐ွင္ေပတ႐ု၏ သတင္းစကားကို သတိရမိသည္။ ‘‘သင္တုိ႔အေပါင္းသည္ စိတ္တညီတညြတ္တည္း ႐ွိၾကေလာ႔။ စိတ္ၾကင္နာျခင္း၊ ညီအစ္ကိုခ်င္းကဲ႔သို႔ ခ်စ္ျခင္း၊ သနား စံုမက္ျခင္း၊ စိတ္ႏွိမ္႔ခ်ျခင္း ႐ွိၾကေလာ႔’’ (၁ ေပ ၃း၈) ဟု ႐ွင္ေပတ႐ုက ညႊန္ၾကားသည္။ ဒုကၡအက်ဥ္းအၾကပ္ထဲ ေရာက္ေနသူမ်ားအေပၚ အေကာင္းဆံုး တံု႔ျပန္ေပးႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမွာ လူသားခ်င္း စာနာေထာက္ထားလ်က္ မိမိတို႔လည္း လူသားခ်င္းျဖစ္ေၾကာင္း…
စစ္မွန္ေသာ စိတ္ႏွလံုးတည္ေနရာ
ကၽြန္ေတာ္တို႔ အႏွစ္ႏွစ္ အလလ ေမြးထားသည့္ တယ္ရီယာ ေခြးေလးတစ္ေကာင္႐ွိသည္။ ထိုေခြးမ်ိဳးက သန္မာၿပီး ေျမတူးကာ ရန္သူကို လိုက္သည္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔၏ ေခြးမေလးက မူရင္းအမဲလိုက္ေခြးဗီဇမွ အဆက္ဆက္ မ်ိဳးစိတ္ကြဲသည့္ ေခြးမ်ိဳးျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုမူရင္းဗီဇက ႐ိွေနဆဲျဖစ္သည္။ တစ္ႀကိမ္တြင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ျခံအေနာက္႐ွိ ေက်ာက္တံုး ေအာက္မွ ေပြးေကာင္တစ္ေကာင္ကို ေတြ႕ၿပီး မည္သို႔မွ် ထိန္းမရဘဲ ေက်ာက္တံုးေအာက္သို႔ အနက္ေပ အေတာ္ မ်ားမ်ား တူးခဲ႔ဖူးသည္။
ယခု ေအာက္ပါေမးခြန္းကို ဆင္ျခင္ပါ။ လူသား ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနျဖင္႔ မည္သည့္အရာေနာက္သို႔ မရမက လိုက္ေနသနည္း။ မည္သူမွ် မတက္ဖူးသည့္ေတာင္၊ မိုးထိလုေသာေတာင္ကမ္းပါး စသည္တို႔ကို အဘယ္ေၾကာင္႔ တက္ၾကသနည္း။ သဘာ၀အဆီးအတား အခက္အခဲမ်ားကို အံတုလ်က္ အဘယ္ေၾကာင္႔ အခက္ခဲဆံုး၊ အႏၲရာယ္အ႐ွိဆံုး အလုပ္မ်ားလုပ္ေနသနည္း။ အခ်ိဳ႕က ၎ကို ၀ါသနာ ထံုၿပီး စြန္႔စားလိုစိတ္ေၾကာင္႔ ျဖစ္ေသာ္လည္း ေပးဆပ္ရမႈက…
ေကာက္ရိတ္သိမ္းပြဲႏွင္႔ ေက်းဇူးေတာ္ခ်ီးမြမ္းပြဲ
လြန္ေလၿပီးေသာ ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ခ်ီသည့္ကာလက ဘုရားသခင္သည္ သူ႔လူမ်ား လုပ္ေဆာင္ရမည့္ပြဲေတာ္ကို ေမာေ႐ွအားျဖင္႔ ပညတ္သစ္ ေပးခဲ႔သည္။ ထြက္ ၂၃း၁၆ မွ ေမာေ႐ွ၏ မွတ္တမ္းအရ ထာ၀ရဘုရားသည္ ‘‘လယ္လုပ္၍ အသီးအႏွံကို သိမ္းစ႐ွိသည္ ကာလ သိမ္းပြဲကိုလည္းေကာင္း၊ လယ္လုပ္၍ အသီးအႏွံကို သိုထားသည္ကာလ ... သိုထားပြဲကို လည္းေကာင္း ခံရမည္’’ ဟုမိန္႔ၾကားခဲ႔သည္။
ယေန႔ မ်က္ေမွာက္ေခတ္တြင္ ကမာၻတစ္၀န္း႐ွိ ႏိုင္ငံအသီးသီးတြင္ ေျမအသီးအႏွံရိတ္သိမ္းပြဲကို ထိုနည္း သေဘာအတိုင္း က်င္းပၾကသည္။ ဂါနာႏိုင္ငံတြင္ ယမ္ ေကာက္ရိတ္သိမ္းပြဲကို ဆင္ႏြဲသည္။ ဘရာဇီးတြင္ Dia de Acao de Gracas - အစာေရစာအတြက္ ေကာက္ႏွံမ်ားကို ေပးသနားသည့္အတြက္ ေက်းဇူးတင္သည့္ပြဲေတာ္ က်င္းပ ၾကသည္။ တ႐ုတ္ျပည္တြင္မူ ‘လမုန္႔ပြဲေတာ္’ကို ဆင္ႏြဲၾက သည္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံႏွင္႔ ကေနဒါႏိုင္ငံတို႔တြင္ ေက်းဇူးေတာ္ ခ်ီးမြမ္းျခင္းပြဲကို…
အသံဗလံျပဳလ်က္ ႐ႊင္လန္းစြာ ေႂကြးေၾကာ္
ကၽြန္မ ပံုမွန္တက္ေရာက္ပါ၀င္ႏိုင္မည့္ အသင္းေတာ္တစ္ပါးပါးကို ႐ွာေဖြခဲ႔စဥ္က ကၽြန္မ မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္ သူ႔အသင္းေတာ္၏ အစီအစဥ္တစ္ခုသုိ႔ ကၽြန္မကို ဖိတ္ေခၚခဲ႔သည္။ ၀တ္ျပဳကိုးကြယ္ျခင္းကို ဦးေဆာင္သူက ကၽြန္မအလြန္ႏွစ္သက္သည့္သီခ်င္းျဖင္႔ ပရိသတ္ကို ဦးေဆာင္သည္။ ထို႔ေၾကာင္႔ ေကာလိပ္တက္စဥ္က သံစံုအဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္၏ ‘‘႐ွင္းလင္းျပတ္သား က်ယ္ေလာင္စြာ’’ သီဆိုရန္ တိုက္တြန္း ခဲ႔ျခင္းကို သတိရလ်က္ သီခ်င္းကို အားပါးတရ သီဆိုခ်ီးမြမ္း လိုက္သည္။
သီခ်င္းဆံုးေသာ္ ကၽြန္မမိတ္ေဆြ၏ ခင္ပြန္းက ကၽြန္မဘက္လွည့္ၿပီး ‘‘မင္းအသံက်ယ္က်ယ္ဆိုတာဘဲ’’ ဟု ေျပာသည္။ သူ႔မွတ္ခ်က္က ကၽြန္မကို ခ်ီးက်ဴးျခင္းေတာ႔ မဟုတ္တန္ရာ၊ သို႔ႏွင္႔ ကၽြန္မ၏အသံကိုထိန္းၿပီး ကၽြန္မအနီး အနား႐ွိလူမ်ားထက္ အသံတိုးေအာင္ သတိထားကာ၊ ကၽြန္မ၏သီဆိုမႈကို လူမ်ားေ၀ဖန္ေနမည္လားဟု ေတြးရင္း သီဆိုသည္။
သို႔ေသာ္ တနဂၤေႏြေန႔တစ္ေန႔တြင္ ကၽြန္မအနီးမွအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ကၽြန္မသတိထားမိသည္။ သူက မိမိကိုယ္ကို ထိန္းမေနဘဲ ျမတ္ႏိုးၾကည္ညိဳစိတ္ႏွင္႔ ခ်ီးမြမ္း သီဆိုေနသည္။ သူ႔ကိုၾကည့္ၿပီး…
ေမပယ္ေစ့မ်ား
ကၽြန္ေတာ္႔ကေလးမ်ား ငယ္စဥ္က အိမ္နီးခ်င္းျခံထဲ႐ွိ ေမပယ္ပင္မွ ေႂကြက်လာသည့္ ေတာင္ပံႏွစ္ခုသဏၭာန္ ေမပယ္ပြင္႔မ်ားကို ေျပးလႊားဖမ္းေဆာ႔ရသည္ကို ၎တို႔ အလြန္ သေဘာက်သည္။ ေမပယ္ပြင္႔၏အေတာင္ပံသည္ ေမပယ္ေစ႔ျဖစ္သည္။ ေႏြဦးရာသီ ေႏွာင္းပိုင္းတြင္ ေမပယ္ပြင္႔မ်ားသည္ ရဟပ္ယာဥ္၏ဒလက္မ်ားပမာ ခ်ာခ်ာလည္ၿပီး ေျမေပၚသိုု႔ ေႂကြက်သည္။ ၎ေမပယ္ေစ့မ်ား၏သဘာ၀မွာ ေလဟုန္ႏွင္႔ စီးေမ်ာရန္ မဟုတ္ဘဲ ေျမေပၚသို႔က်လ်က္ အပင္ေပါက္ ႐ွင္သန္ရန္ ျဖစ္သည္။
ကားတင္သတ္ျခင္း မခံရမီတြင္ သခင္ေယ႐ႈသည္ တပည့္ေတာ္မ်ားအား ‘‘လူသားသည္ ဘုန္းပြင္႔ရေသာအခ်ိန္ ေရာက္လာၿပီ။ ငါအမွန္အကန္ဆိုသည္ကား ေျမ၌က်ေသာ စပါးေစ႔သည္ မပ်က္လွ်င္ တစ္ခုတည္းေန၏။ ပ်က္လွ်င္ မူကား မ်ားစြာေသာအသီးကို သီးတတ္၏’’ (ေယာ ၁၂း၂၃-၂၄) ဟု မိန္႔ေတာ္မူခဲ႔သည္။
တပည့္ေတာ္မ်ားက သခင္ေယ႐ႈကို ေမ႐ွိယအျဖစ္ ခ်ီးေျမႇာက္ရန္ ဆႏၵ႐ွိေသာ္လည္း သခင္သည္ အသက္ေပးရန္ ႂကြလာေတာ္မူၿပီး သူ႔ကိုယံုၾကည္ျခင္းအားျဖင္႔ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ ခြင္႔လႊတ္ျခင္းခံရကာ အသစ္ျဖစ္ေစသည္။…
ေနာက္တစ္ခုျဖစ္ျပန္ၿပီ
ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ ျခံအေနာက္႐ွိ ခ်ယ္ရီပင္အိုႀကီးမွာ ယခင္ကကဲ႔သို႔ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ေသေတာ႔မည့္ပံုေပၚလာ၍ သစ္ပင္ျပဳစုကုသသူ ကၽြမ္းက်င္ပညာ႐ွင္ကို ကၽြန္ေတာ္ ေခၚလိုက္သည္။ ထိုသူက အပင္ကို စစ္ေဆးၾကည့္ၿပီး ၎သည္ ‘‘အလြန္အမင္း စိတ္ဖိစီး ခံရျခင္းေၾကာင္႔’’ ခ်က္ျခင္း ဂ႐ုစိုက္ျပဳစုကုသရမည္ဟု ေျပာသည္။ ကၽြန္ေတာ္႔ဇနီး ကယ္႐ိုလင္းက သစ္ပင္ကို ၾကည့္ၿပီး ‘‘ေနာက္တစ္ခုျဖစ္ျပန္ၿပီ’’ ဟု ေရ႐ြတ္ကာ လွည့္ထြက္သြားသည္။ ျပႆနာမ်ား တစ္ခုၿပီး တစ္ခု ဆက္တိုက္ရင္ဆိုင္ရသည့္ ရက္သတၱပတ္ျဖစ္သည္။
သားေရးသမီးေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ စီးပြားေရး၊ ေငြေရးေၾကးေရး၊ က်န္းမာေရးႏွင္႔ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာ ခ်မ္းသာေရး စေသာအေရးမ်ားျဖင့္ စိုးရိမ္ေသာကမ်ားေသာ ရက္သတၱပတ္ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔အမွန္တကယ္ ၾကံဳရသည္။ သို႔ေသာ္လည္း အေျခအေနအရပ္ရပ္တို႔ မည္သို႔ပင္ စိတ္အေႏွာင္႔အယွက္ ျဖစ္ပါေလေစ၊ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ၿငိမ္၀ပ္စြာ႐ွိေနႏိုင္ေၾကာင္း ‘‘ငါ၏ၿငိမ္သက္ျခင္းကို သင္တုိ႔အား ငါေပး၏’’ (ေယာ ၁၄း၂၇)ဟု သခင္ေယ႐ႈ စိတ္ခ်မႈေပးခဲ႔သည္။
သခင္ေယ႐ႈ၏တစ္ေန႔တာသည္လည္း ပူပင္ေသာကႏွင့္…